Lo sapevi? Abbiamo lanciato l'app di atletipercaso per tutti gli smartphone Apple e Android. Scaricala subito cliccando sul pulsante qui sotto

iOS app su App Store undefined

oppure prosegui con la lettura
footworks

Renaud Lavillenie VideoLo sport è anche divertimento e a volte ripetere gli stessi gesti per numerosi allenamenti può risultare noioso.

Renaud Lavillenie non perde mai l’entusiasmo di saltare con la sua asta e, dopo aver messo un materasso nel giardino di casa sua, si lascia andare ad un’altra stramberia. Indeciso se fare una sessione di asta o una di ostacoli decide di fare un mix e il risultato è il seguente.





5 metri di salto con l’asta con rincorsa ad ostacoli per prepararsi ai Campionati Europei indoor. Decisamente una cosa divertente!

E voi lo avete mai provato?

Argomenti:

3 Commenti

  1. michele ha detto:

    Folle 🙂 a una sola settimana dai campionati europei sperimentare queste cose ci fa capire che si sente MOLTO sicuro di sè 🙂 Un Grande!! 🙂

  2. Ovidiu Blaj ha detto:

    idolo ahah

  3. Gioacchino Paci ha detto:

    Grande Lavillenie,
    Soprattutto perché ha ridato fiducia agli astisti non molto alti come lui.
    Comunque, le esercitazioni di corsa ad ostacoli con asta nascono negli anni ’90 e credo proprio in Francia.
    Esiste anche una metodica che prevede un progressivo avvicinamento delle distanze degli ostacoli per facilitare la frequenza della rincorsa nella fase finale.
    Personalmente utilizzo queste esercitazione quotidianamente e sono state un importante mezzo di allenamento con Francesca Dolcini tra il ’97 e il 2000

Lascia un commento


 

Traduzioni

  • Austrian
  • Deutsch
  • Danish
  • International
  • Suomi
  • Français
  • Magyar
  • Italiano

FOTO: Campionati Reg...

Giornata di gare al chiuso anche nel Nord Italia lo scorso fine  [ Leggi Tutto ]

FOTO: Manifestazione...

Un po’ in tutta Italia in questo fine settimana è cominciata la  [ Leggi Tutto ]

FOTO: Meeting Nazion...

In tutta Italia si stanno svolgendo varie gare indoor per mettere agli  [ Leggi Tutto ]

STREAMING: Great Edi...

Si correrà oggi il Great Edinburgh XCountry a cui prenderanno parte tre  [ Leggi Tutto ]

FOTO: 61° Campaccio...

Anno nuovo, stagione nuova. Il 2018 è iniziato solamente da una settimana  [ Leggi Tutto ]

AMSTERDAM2016: Tambe...

L’ultima giornata di gare per il team italiano è stata la più  [ Leggi Tutto ]

Positivo anche il ca...

Dopo Londra2012, niente Rio2016 per Alex Schwazer, salvo colpi di scena eclatanti,  [ Leggi Tutto ]

Daniele D'Onofrio e ...

Si è oggi corsa tra le strade cittadine della città toscana di  [ Leggi Tutto ]

I nomi dei 110 convo...

Ufficializzata oggi la lista dei 110 atleti che prenderanno parte ai raduni  [ Leggi Tutto ]

PECHINO: Tutti gli o...

Manca meno di una settimana all’inizio dei Mondiali di Pechino e l’attesa  [ Leggi Tutto ]

FOTO: 4° Il Balcone...

Lo scorso fine settimana a Pettinengo si è corsa la 4^ edizione  [ Leggi Tutto ]

FOTO: Campionati Reg...

Non è più il periodo di gare su pista, ma gli atleti  [ Leggi Tutto ]

Atletica Insieme: l'...

Domenica piazza Navona, a Roma, ha visto l’atletica protagonista grazie alla manifestazione  [ Leggi Tutto ]

FOTO: 4° Athletic ...

Quattro Migliori Prestazioni Italiane sono cadute ieri durante le 4^ edizione dell’Athletic Élite  [ Leggi Tutto ]

FOTO: 2° Jump Exper...

Si è svolta ieri a Chivasso la seconda edizione del Meeting Internazionale  [ Leggi Tutto ]

Social

facebook twitter instagram youtube Google+ rss

Android app on Google Play iOS app su App Storerss

Sponsor