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I tre integratori Etixx più utili per gli atleti

etixx-post_prodotto3Un atleta per potersi esprimere al meglio ha bisogno di allenamento e di una buona alimentazione che gli permetta di potersi spingere sempre al massimo. Durante gli allenamenti e le gare è bene integrare quello che perdiamo durante l’attività bevendo e utilizzando prodotti nutrizionali e integratori alimentari specifici; gli atleti devono scegliere con cura la marca da utilizzare assicurandosi che i prodotti siano di qualità per aiutare veramente il proprio corpo e che non si occupino solamente dei risultati fisici. Una delle marche di integratori che si occupa di questo è la Etixx; i suoi prodotti infatti sono improntati non solo al risultato fisico ma anche al benessere del corpo.

Però sono molti i casi di atleti risultati positivi al doping a causa di una sostanza presente negli integratori utilizzati e non specificata; anche se l’assunzione non è avvenuta in modo volontario l’atleta verrà comunque sanzionato e dovrà sottoporsi ad uno stop forzato. E’ per questo necessario stare molto attenti ai prodotti che decidiamo di utilizzare durante le nostre attività.

I momenti principali in cui utilizzare gli integratori sono principalmente due: durante e dopo l’attività. Durante l’attività è molto importante bere bevande che siano in grado di fornire al nostro corpo i sali che perdiamo attraverso il sudore in modo da non rimanere disidratati e rischiare problemi sia a livello di risultati che a livello fisico. Un buon prodotto da utilizzare è l’Isotonic della Etixx, una bevanda al gusto di arancia o limone da bere durante l’allenamento, soprattutto quando questo è di resistenza e prolungato; questa bevanda aiuta il fisico a reintegrare i sali che abbiamo perso con il sudore e contribuisce al mantenimento energetico.

Anche fare uso di gel o di barrette subito prima dell’inizio dell’attività può aiutare a mantenere un certo grado di energia e di concentrazione, necessario soprattutto durante le gare in cui l’atleta deve riuscire a focalizzare l’obbiettivo da raggiungere. Il Ginseng e Guaranà Energy Gel della Etixx è composto da tre tipi di zuccheri che vengono assorbiti gradualmente permettendo al corpo di avere energia prolungata nel tempo. Grazie al guaranà e al ginseng però non sarà solamente il fisico a beneficiare di questo integratore ma anche la nostra mente.

Quando finiamo gli allenamenti l’unica cosa che vorremmo è sdraiarci e riposarci, come noi anche il nostro corpo sente questa necessità, in particolare i muscoli e il fegato che sono rimasti senza glicogeno. Per poter essere in forma anche il giorno successivo è necessario integrare le sostanze perse durante la giornata. Sempre della Etixx, il Recovery Shake è una miscela di glucosio, fruttosio, proteine del siero del latte e vitamine che permettono a muscoli e fegato di riprendersi dallo sforzo. Se utilizzato subito dopo l’attività ci aiuterà a tornare in forma in poco tempo permettendoci di esprimerci nuovamente al meglio.

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